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おはなーめん! 亜鉛(斉藤なめたけ)です。 亜鉛は免疫を高めたり髪を生成したりする重要な成分ですが、食べ物でしか摂取できません🥺あえん。レバーや牡蠣に多く含まれていますが、面倒な場合はサプリでもいいと思います。 #なめ知識 pic.twitter.com/ANcZ81wVIJ
メニューを開くおはなーめん! 亜鉛(斉藤なめたけ)です。 亜鉛は免疫を高めたり髪を生成したりする重要な成分ですが、食べ物でしか摂取できません🥺あえん。レバーや牡蠣に多く含まれていますが、面倒な場合はサプリでもいいと思います。 #なめ知識 pic.twitter.com/ANcZ81wVIJ
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