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もう、半袖はあかん🥵蒸し風呂 #京都の暑さよ 暑すぎ＆足🥖🥖🥖設定落として、なんとか走りきれたが。。。 外周練は気合がいる笑 #西練 x.com/nishikyougoku2…
メニューを開く7月4日(木)西⭐︎練 ✅外周8周走 本日は西練定番の外周走を実施しました✊ いつもは5周目以降によーいドンですが 身の危険を感じる蒸し暑さのせいか じわじわ上げる or じわじわ力尽きる 厳しい練習会となりました😅 次回は7/9(火)サブトラ400m×8 r=400m ※1500mペース付近 となります！ pic.twitter.com/52Wpvv4GPf
