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ただ目の前の景色を眺める。そこで起こってる事実だけ受け止める。時間をかけて、ゆっくりと…そこから湧き上がってくる感情を味わう、たった15分、されど15分😁 #コーチング #対話 #自分ガタリ #ワクつな #マインドフルネス #はなむーの部屋 #ただいま部屋 #カタリバ #KAIL #Yell #Yellサポーター pic.twitter.com/da7HOxd08O

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花村 哲(はなむー)@hinakpapa

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