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#真夏に走る坂道は塩分補給が必要です #チャリダー #クロスバイク 7月~8月の自転車走行は5時30分~10時迄 安全・健康第一で走ります( ^^) _U~~ 週間走行距離は180㌔に変更!無理はしない戦法 pic.twitter.com/iRkFodJHpz
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