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金曜の #しゅば弁 山形ダシ入りたまご焼き、 海老焼売(冷凍)、 ブロッコリー、ミニトマト、 減塩味噌汁、 糖質コントロールごはん。 山形ダシは自作。 茄子や胡瓜、大葉は妻がお世話して収穫した野菜たち。 pic.twitter.com/l7c84XJ2Bd
メニューを開く金曜の #しゅば弁 山形ダシ入りたまご焼き、 海老焼売(冷凍)、 ブロッコリー、ミニトマト、 減塩味噌汁、 糖質コントロールごはん。 山形ダシは自作。 茄子や胡瓜、大葉は妻がお世話して収穫した野菜たち。 pic.twitter.com/l7c84XJ2Bd
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