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更年期の不眠に効果的なツボ押しと腹式呼吸を女性鍼灸師が紹介。ホルモンバランスの乱れによる不眠を改善し、リラックス効果を高める具体的な方法を解説します。自然な方法で質の良い睡眠をサポートします。 / htn.to/n4rJM4vrhc #鍼灸 #更年期 #鍼灸院 #自律神経失調症 #赤岩治療院

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赤岩治療院【東京 恵比寿の鍼灸院】@akaiwa89

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