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今日はレンチン料理で楽々🍳 右はじゃがいもなんだけどシャドークイーンっていう品種なんだって 外側は普通のじゃがいもみたいに茶色いのに剥いたら紫でびっくり🫣 #低FODMAP pic.twitter.com/eQeHbIKvrM

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あゆ🐰低FODMAP料理研究家8年目|お腹にやさしいレシピ@ayu2cooking_

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