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#今夜のごはん 7月3日(水) ローストチキン きゅうりのしそ塩昆布和え 新玉マヨサラダ 豆腐ときゃべつの味噌汁 もち麦ごはん 7月4日(木) ビンチョウマグロ刺身 野菜サラダ きゅうりのしそ塩昆布和え 豆腐ときゃべつの味噌汁 もち麦ごはん 7月5日(金) 茹で鶏 ざる蕎麦 3日分ですごちそうさまでした。

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渋谷政実@masamifreshnow

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