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#リズム体操 #エアロビクス #ダイエットダンス を組み合わせた10分間のノンストップエクササイズを紹介します! 家トレの達人TAKUMIの指導で、初心者でも簡単に始められ、楽しく脂肪を燃焼できます! 忙しい日常の中でも、気軽に健康的な体作りができる内容です😄 homefitmaster.jp/2024/07/06/car…

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家トレの達人🏠プロデューサー@home_fit_m2023

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