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水中運動でダイエット💪 水中ウォーキングの効果と口コミ ・「週2~3回のペースで温水プールに通い、1年で6kg痩せました」 ・「食事管理とプールで半年で7キロ落ちました」 など、週2~4回行い3ヶ月後ぐらいから効果が表れてくることが多そうです。 #奇跡の土日 #ダイエット #水中運動 pic.twitter.com/2BzKU3BjHw

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