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明日からの作り置き。 トマトとバジルのイタリアンサラダ。 切り干し大根の煮物。 ほうれん草のおひたし。 トマトサラダは冷製パスタにも使えるので重宝してます♪ #糖尿病食 #ペスカダリアン pic.twitter.com/Hq8BORygrO

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中村 とどこ@KYtMhiUa1JPju2i

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