今日の昼食。 サラダうどん。 丼も冷やしていただきました。 サラダうどんと冷やし中華は鬼リピしてます。 夏バテしないよう、しっかり食べて水曜血液透析してなかった事（カロリー0）にします（笑） #糖尿病食 pic.twitter.com/YsmXDoLy1k

今日の朝食。 レタス、きゅうり、パプリカ、玉ねぎ、トマト、ツナのサラダ。 ピザトースト。 アロエヨーグルト。 ウガンダ産オーガニックコーヒー。 パンは8枚切り。 野菜を沢山食べる事により、昨日は4回出ました。 カリウムに関しては、吸着剤を飲み忘れないようにしています。 #糖尿病食 pic.twitter.com/KXSJ3ioeWt

本日のランチ 親子丼(🧅・鶏胸肉・たまご・ローカット米100g) グレープフルーツ お茶 金曜日♪ 今日は退職に向けて 引継ぎ用マニュアル作り #糖尿病食 pic.twitter.com/vE4Al5NUMJ

本日のランチ たまごサンド(低糖質食パン8枚切り1枚) ミネストローネ (🍅・しめじ・キャベツ・玉ねぎ) オイコス お茶 夏バテ中はさっぱり薄味の野菜スープが 塩分も補充できて、野菜も取れて 食べやすい😋 #糖尿病食 pic.twitter.com/KcJ9Cuqm2H

糖尿病食･腎臓病食などを最短翌日に届く🏠🚛 宅配食なら『#ミールタイム』 病院の栄養士さんも推奨しています‼mealtime.jp/shop/partners #ミールタイム　#糖尿病食　#腎臓病食

本日のランチ 低糖質食パン8枚切り2枚 🌽 お茶 今日は手抜き 寝坊したので朝ごはん兼ランチ😆 #糖尿病食 pic.twitter.com/q2eopQL9kd

おはようございます。 月曜日祝日は、公休日でした。 なので、土曜日は出勤日です。 今週は、早番勤務です。自宅を6時05分に出ます。 ＊ 時間に追われる早番勤務の出かける前のPC と その仕事中のスマホ 見られないこと多いです。 ＊ #朝ご飯：1日1760Kcal認められているだけ良いです。　 #糖尿病食 pic.twitter.com/VdQGf3wYYd

本日のランチ からだシフトの中華丼 ローカット米100g うずらの卵6コ 🥝 お茶 明日、退職にむけての有給消化で サボろうか思案中… ネックなのは明日ボーナス日で うちの会社は現金手渡しだからなぁ 悩ましい #糖尿病食 pic.twitter.com/OAyJxqu0ov

本日の作り置き。 無農薬野菜と平飼いたまごのポテトサラダ。 無農薬空芯菜とニンニクの炒め物。 野菜ばかりなのは、私のママンの教え。 肉を食べたらそれ以上の野菜を食べなさい。と。 正直正しいのかはわからない（笑） #糖尿病食 #ペスカタリアン pic.twitter.com/f4hR3CDZDR

いつも記事を読んで頂き ありがとうございます😊 本日の花はアメリカフヨウです😃 暑い日が続いております😖 体調管理にはくれぐれもお気を付けて🙇 #食と健康社　#メディカルフーズ #療養食 #制限食 #腎臓病食 #糖尿病食 #高血圧食 #腎臓病 #糖尿病 #宅配 #通販 #全国配送可能 pic.twitter.com/FT7jAMjbtJ

本日のランチ アスパラガスのミネストローネ (アスパラガス・🧅・キャベツ・🥕・🍅) 🍍 低糖質食パンの端っこ(自分が作った) お茶 外はヤバいわ 暑過ぎる… #糖尿病食 pic.twitter.com/NWipJ6DV2T

本日のランチ 定番の焼きうどん (低糖質うどん半玉 キャベツ・🧅・🫑・🥕・豚肉) ぶどう お茶 まだ火曜日だなぁ… #糖尿病食 pic.twitter.com/MDMo2eY5wi

今日のランチ 低糖質カップ麺 オイコス お茶 私の戯言に沢山のコメを頂きまして… 申し訳ない気持ちでいっぱいです ゆっくり1つずつ返信させて頂きます ありがとうございました😌 #糖尿病食 pic.twitter.com/dftOrQqmyV

今日の朝食。 納豆。 切り干し大根の煮物。 ほうれん草のおひたし。 トマトとバジルのイタリアンサラダ。 昨日作った作り置きおかずです（笑） 無塩のだしの素使ってるのでヴィーガン食ではないです。 今日もご馳走様です♪ #糖尿病食 #ペスカタリアン pic.twitter.com/RImez55etG

明日からの作り置き。 トマトとバジルのイタリアンサラダ。 切り干し大根の煮物。 ほうれん草のおひたし。 トマトサラダは冷製パスタにも使えるので重宝してます♪ #糖尿病食 #ペスカダリアン pic.twitter.com/Hq8BORygrO

今日の夕飯。 冷やし茶漬け。 紅大根、レタス、きゅうり、パプリカのサラダ。 ナスの揚げ煮浸し。 ズッキーニの塩昆布和え。 ナスとズッキーニは作り置き。 デザートはリハたいむ。 うん、野菜しか無いね（笑） 食後の真のデセールはカリメート様（笑） #糖尿病食 pic.twitter.com/YEaK1K8DGV

久しぶりの今日の朝食。 ピザトースト。 野菜サラダ。 アロエヨーグルト。 サラダは1日2食は食べます。 カリウムについては吸着剤をしっかり飲んで対策。 溜めずに出すが、太りにくい体作りなのかなと思います。 あ、野菜はお湯と水に浸けてカリウム抜きしてます（笑） #糖尿病食 pic.twitter.com/R0t6weqP0A

本日のランチ えのきとアスパラの豚肉巻き ゆで卵 メロン 低糖質食パン8枚切り1枚 お茶 仕事終わりにプール🏊完了 ソイプロテイン摂取完了 あー…夕飯作らねば💦 #糖尿病食 pic.twitter.com/Q9YnktPHoM

本日のランチ 旨辛チキン1コ レタスと🥒と🧅のサラダ 低糖質食パン8枚切り1枚 🍅と🧅のコンソメスープ 🍈と🍊 お茶 今日も暑い！ #糖尿病食 pic.twitter.com/cy6O980EDF

いつも記事を読んで頂き ありがとうございます😊 実際のメニューの写真をご紹介致します。 本日は「白身魚のホワイトソース」です😃 #食と健康社　#メディカルフーズ #療養食 #制限食 #腎臓病食 #糖尿病食 #高血圧食 #腎臓病 #糖尿病 #宅配 #通販 #全国配送可能 #日本全国どこでもお届け pic.twitter.com/LApwvmC6ho

本日のランチ コストコのアトランティックサーモン サラダ(🥒・🧅・ゆで卵) ローカット米100g ぶどう 朝からなんか疲れた🥱 #糖尿病食 pic.twitter.com/afSFIDuJpJ

昼飯 とんかつだった😃 #糖尿病 #2型糖尿病 #糖尿病食 #入院中 pic.twitter.com/aXmU3PQyZx

本日のランチ おかかのミニ🍙 カットトマト🍅 昨日のポテサラの余り ラカントの玉子焼き 豚肉の生姜焼き グレープフルーツ お茶 いつもながら、あまり物弁当 #糖尿病食 pic.twitter.com/8H2YB8uTZd

夕飯 脂がのってないほっけはいまいち #糖尿病 #2型糖尿病 #糖尿病食 #入院中 pic.twitter.com/b6Gj2bF2xo

今日のランチ 昨日の作成のポテサラ 玉ねぎの鶏胸挽肉かぶせ 🍉 小さい🍙(梅干し) お茶 月初は忙しい〜💦 #糖尿病食 pic.twitter.com/UgAgGtOEwf

夕飯 鶏肉と卵が美味かった😃 #糖尿病 #2型糖尿病 #糖尿病食 #入院中 pic.twitter.com/67nRV0cVqD

ざ糖尿病食ー #糖尿病 #2型糖尿病 #糖尿病食 #入院中 pic.twitter.com/U3UINAyzHc

今日のランチ 昨日の煮物の残り物 (筍・🥕・🧅・大根・ゴボウ・しめじ 蒟蒻・豚肉) 白いご飯100g グレープフルーツとブドウ 月末なのに大雨で頭痛に… 本日の弁当は手抜きになりました #糖尿病食 pic.twitter.com/W90YN3958O

朝飯 ほうれん草 オムレツ さけふりかけ やっぱふりかけが1番😃 #糖尿病 #2型糖尿病 #糖尿病食 #入院中 pic.twitter.com/CfzvGR08IE

晩飯 ポテサラと安定のわけがわからない白身魚 硬いから柔らかい魚食いたい🙃 #糖尿病 #2型糖尿病 #糖尿病食 #入院中 pic.twitter.com/bo7uWn2e8N

晩飯 ビーフン？！白い魚は一体何なんだろう🐟 #糖尿病 #2型糖尿病 #糖尿病食 #入院中 pic.twitter.com/ay8Hf0Xgcj

(2024/6/24ブログ更新しました) #船堀インコ #江戸川区 #みんなのパン #低糖質パン #ダイエット #大豆パン #糖尿病食 #妊娠糖尿病食 #アレルギー食 #糖質制限 #低糖質大豆パン #ふすまパン #占いんこ #タロットカード #占い師 #ヘアーサロン筑波 #脱毛 #髭脱毛 ameblo.jp/funaboriinko-m…

昼飯 かぼちゃ 水餃子 わけが分からない白身魚🤔 とりあえず全部食った #糖尿病 #2型糖尿病 #糖尿病食 #入院中 pic.twitter.com/xGazPWvbPT

いつも記事を読んで頂き ありがとうございます😊 実際のメニューの写真をご紹介致します。 本日は「白身魚のホワイトソース」です😃 #食と健康社　#メディカルフーズ #療養食 #制限食 #腎臓病食 #糖尿病食 #高血圧食 #腎臓病 #糖尿病 #宅配 #通販 #全国配送可能 #日本全国どこでもお届け pic.twitter.com/fCJ26rQ7Nl

いつも記事を読んで頂き ありがとうございます😊 実際のメニューの写真をご紹介致します。 本日は「牛肉のオイスターソース」です😃 #食と健康社　#メディカルフーズ #療養食 #制限食 #腎臓病食 #糖尿病食 #高血圧食 #腎臓病 #糖尿病 #宅配 #通販 #全国配送可能 #日本全国どこでもお届け pic.twitter.com/Ghr9OrNyQ3