大戸屋＠佐久市 「大戸屋ばくだん丼」ご飯少なめ1020円。 体に良いねばねば食材が沢山摂れました！　欲を言えば専用のタレが欲しかったです。 あとサイドメニューからポテトサラダが消えてしまって残念です😭 #ペスカタリアン pic.x.com/byzd6ghhe7

絶望はしてないけど絶望しそうに忙しいので #洋麺屋ピエトロ @pietro_19801209 の #絶望スパゲティ を食べてみた🍝なかなかいいお値段した💦 #いわしと香味野菜のペペロンチーノ ってつまりアンチョビなんだけど、本当に美味しくて厨二と一緒に泣いた🥹目指せゆる～く #ペスカタリアン 👊 #毎日魚料理 pic.x.com/m2bdblb5dr

久々在宅ランチ🥢 ・オートミル男梅ふりかけ🍙 ・さつまいもときのこ達のお味噌汁 ・白菜とツナのサラダ塩味 ・ししゃも ・卵焼き ・血糖値の上昇抑える緑茶 #ペスカタリアン #平飼いたまご pic.x.com/sfjqnifcrf

ココス＠佐久市 「海老とアボカドのレモンクリームパスタ ランチ」クーポンで880円。 レモンの風味がして爽やかでした。レッドペッパーオイルで辛くして食べました🔥サラダ・スープバー・ドリンクバー付きでお得です！ #ペスカタリアン pic.x.com/qfxsckzq5p

#ペスカタリアン ペペロンチーノだかペヤング焼きそばだか知らないけど、肉食え肉食え！ 学校の給食や家庭科でも習ったろ、肉は血や力になるんだって 習わなかったか？　あっ‼️学校行ってなかったのか？悪りー悪りー 行って無ければ給食知らないよな。 肉食って力付けないから破産しちゃうんだぞ

#ペスカタリアン まるでカタツムリの様な名前のようだな 世の中·高齢者達、ペスカタリアンなんて知らなかっただろう🤣私は先月まで知らなかった

ヒジキの煮物にキヌア 雑穀ライスにもキヌア ………イン！！✨✨ 一緒に炊くと ビタミン豊富だからか、 とても美味しくなるのです #スーパーフード #キヌア #ペスカタリアン

ヒジキの煮物にキヌア 雑穀ライスにもキヌア ………イン！！✨✨ ビタミン豊富だからか、 とても美味しくなるのです #スーパーフード #キヌア #ペスカタリアン

その上はカフェスペース 今日はシラス丼です #ペスカタリアン pic.x.com/y7tdlmf7wv

今日の朝食。 ゴーヤチャンプル。 切り干し大根の煮物。 アロエヨーグルト＆無農薬ブルーベリー。 白米様。 昨日の夕飯を食べ過ぎたので、愛する白米様をカット｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡ 今日も食べられる事に感謝♪ タマが可愛い事にも感謝♪ #糖尿病食 #ペスカタリアン pic.x.com/mhex69lcpx

金目鯛チャイコフスキー🐟 #ペスカタリアン pic.x.com/a2t1q9ja7l

南海トラフが来る来ない情報で取り敢えず、災害準備を改めて考えて実行する良いきっかけになった｡ モロヘイヤと豆腐の味噌汁ほんと好き。 #ひとりごはん #玄米 #健康食 #ペスカタリアン pic.x.com/kkqapzptum

ビーツがスーパーで普通に買えるようになると良いな（買える地域もあるらしい） #ペスカタリアン #オタユリ飯 pic.x.com/jt2byb2odk

今日は時間なくて粗食😉 冷凍ごはんと一昨日？くらいの焼鯖ほぐしと岩下の新生姜きざみを混ぜたおにぎり🍙、昨日から水切りしたお豆腐に塩麹に漬けたネギ、大根おろし、インスタントジジミ汁 #ペスカタリアン pic.x.com/cwjjzcmdvn

今日は冷凍庫から発掘したサバ😋 #ペスカタリアン pic.twitter.com/GAlpNLpyyr