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朝ごはん☀️🍽️ ・牛乳コーフレーク 朝ごはん作る元気がない!食欲もない! 微二日酔い!!😂 牛乳ってカルシウム爆伸びするけど、飽和脂肪酸も爆伸びして、摂りすぎになるよね…!やはりカルシウムは小魚が優勝ってこと?? #ご飯記録 pic.twitter.com/sqSGu1atd1

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mimi@健康維持&サイズダウン@mimi_mimi_158

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