今日は重い腰をあげて区役所行ってきた。ずっと食べたかった肉豆腐がめちゃうまに出来た。前職で仲良かった後輩から久しぶりに電話きて近況報告出来て嬉しかった。明日も暑いみたいだけどこまめに水分とって健康的に過ごしましょう◎ #ふたりごはん #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #ご飯記録 pic.x.com/bOyoPMrWDF

2025年6月16日🗓️ お仕事お疲れ様でした😌 晩ごはん🍽️ デミグラスハンバーグ🥢 鯖の塩焼き🐟 ハンバーグの付け合わせはエリンギとベーコンのバターソテーです✌️ お腹空いた🤤いただきます🙏 #晩ごはん #ムコめし #ご飯記録 #おうちごはん #デミグラスハンバーグ #鯖の塩焼き #料理好きな人と繋がりたい pic.x.com/bi8AOiW1cr

トマトは贅沢な気がするなぁ。 あんまり好きじゃないのに贅沢してるのがこれまた贅沢だ #ご飯記録 pic.x.com/gzMkoRpmMd

お米大事に🍚✨ パスタと素麺で食い繋いでいます ジェノベーゼとサラダとナスとズッキーニの焼き浸し🫶🏻 蒸し暑くてアイス食べながらスーパーに向かってます🍉 #おうちごはん #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 #今日の晩酌 #自炊記録 #ご飯記録 #料理好きな人と繋がりたい #夏 #アイス pic.x.com/YqGimFUrgr

焦がしても〜た手作り餃子🥟です🥰❤️ #おうちご飯 #ご飯記録 pic.x.com/jXTEvsZnQU

ちょうどよい。 #ご飯記録 pic.x.com/H3CxopGcEA

【食事】 今日の昼食。ザンギ。 #昼食 #ランチ #ごはん #昼ごはん #昼飯 #飯テロ #インスタごはん #自炊 #おうちごはん #一人暮らし #ひとりごはん #お昼ごはん #料理 #献立 #自炊生活 #ぼっち飯 #食べる #食事 #今日の昼御飯 #食事記録 #食事写真 #料理写真 #メニュー #ご飯記録 pic.x.com/xbLl12AbAv

レタス美味しい。 見えないけど、下にきゅうりが敷き詰めてある。 #ご飯記録 pic.x.com/7qawzdhk9o

2025年6月15日🗓️ こんばんは😄 晩ごはん🍽️ 合鴨ロースサラダ🥗と馬刺し🥢 馬刺しはにんにく醬油で💡 お腹空いた🤤いただきます🙏 #晩ごはん #ムコめし #ご飯記録 #おうちごはん #合鴨ロースサラダ #馬刺し #料理好きな人と繋がりたい #キャンプ好きな人と繋がりたい pic.x.com/VUOTFOC7QI

松屋の朝定食 #ご飯記録 pic.x.com/0W9uoSPLJe

今日のお昼は10分作業の自称豚丼です🫡❤️ #おうちご飯 #ご飯記録 pic.x.com/JJG77TAX8d

こんにちは(*^▽^)ﾉ🌞🌱 𓌉𓇋夏野菜冷やし蕎麦 𓌉𓇋ちょっと焼肉🥩🔥 𓌉𓇋肉専用レモン水🍋 #お昼ごはん #ご飯記録 pic.x.com/cBpzSGIrQs

ウインナーチーズ春巻き！ #日常垢 #闘病垢さんと繋がりたい #ご飯記録 pic.x.com/ebjTYLGCiB

●本日の #朝ごはん ◉親子丼 ◉トマトジュース ピーマン1袋入れたった🫑🫑🫑 #ご飯記録 #おうちごはん #朝食 #おはよう pic.x.com/GtrGJj7td5

実家で冷麺とスイカ🍉をご馳走になり、バチェラーの続きを観ながらあーでもない、こーでもない。言っていました🫡✨ 先程帰宅です🥰❤️ #おうちご飯 #ご飯記録 #実家飯 pic.x.com/DVmHW29YUi

天ぷらとUDON #ご飯記録 鍋とうどんは紙一重みたいなところある pic.x.com/lz5oClVVYg

【食事】 今夜の夕食。ボロネーゼ。 #夕食 #ディナー #ごはん #夕ごはん #夕飯 #飯テロ #インスタごはん #自炊 #おうちごはん #一人暮らし #ひとりごはん #晩ごはん #料理 #献立 #自炊生活 #ぼっち飯 #食べる #食事 #お夕飯 #今日の晩御飯 #食事記録 #食事写真 #料理写真 #メニュー #ご飯記録 pic.x.com/oaWOMoj4Cs

【食事】 今日の昼食。そうめん。 #昼食 #ランチ #ごはん #昼ごはん #昼飯 #飯テロ #インスタごはん #自炊 #おうちごはん #一人暮らし #ひとりごはん #お昼ごはん #料理 #献立 #自炊生活 #ぼっち飯 #食べる #食事 #今日の昼御飯 #食事記録 #食事写真 #料理写真 #メニュー #ご飯記録 pic.x.com/cutA4KnDd5

本日はひとりご飯です🧸 残り野菜と鮭と餃子蒸し焼きにしましたあ💗彼氏さんはお仕事大忙しだそうなので、のんびりお風呂入って待ちます🛁🧴 お仕事早く終わりますように✨ #おうちごはん #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 #今日の晩酌 #晩酌 #ひとり飯 #自炊記録 #ご飯記録 #料理好きな人と繋がりたい pic.x.com/4yo90zUcoV

かき揚げとみぞれの冷やしうどんが美味😋 #うどん #ご飯記録 #暮らし pic.x.com/qHEUmOB5VO

眠いです #ご飯記録 pic.x.com/MbB2v9F5iw

本日の夜ご飯 蒸ししゃぶと豆腐 #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 #ご飯記録 #節約ごはん #自炊 #マナさんの自炊記録 pic.x.com/7Lnm7gN4oR

今晩は冷やし中華🍜です🙃 今日は真面目に早めに寝て明日に備えます🥳 判官さま実家の分もゲットしてこなくてはいけないので🤨❤️ #ご飯記録 #おうちご飯 pic.x.com/JcffdLJrLM

今日のお昼ご飯は瓦そばでした✩.*˚ 美味しかった😋 #ご飯記録 pic.x.com/hmAnt83rIc

姉上とモーニング☕️ 噂のもっちゅりん食べにきました✩.*˚ #ご飯記録 pic.x.com/yiSZ8vmSja

【東武動物公園】、またすぐ来よう！次は何見ようかな？😊 今日のランチはパスタ！🍝 #ご飯記録 美味しかったー！ #想楽くん も一緒に行きたかったかな？ pic.x.com/PQ2CVOJsmY

こてっちゃん。レタスもうまいな #ご飯記録 pic.x.com/9nqFKDTXH0

【食事】 今夜の夕食。吉野家。 #夕食 #ディナー #ごはん #夕ごはん #夕飯 #飯テロ #インスタごはん #外食 #吉野家 #一人暮らし #ひとりごはん #晩ごはん #料理 #献立 #牛丼 #ぼっち飯 #食べる #食事 #お夕飯 #今日の晩御飯 #食事記録 #食事写真 #料理写真 #メニュー #ご飯記録 #サラダ #味噌汁 pic.x.com/jC2XFqbKrO

今日は元々の予定が崩れてだらだらデーになってしまった。。やる気も起きず今夜は簡単にざるそばと天ぷら。ちくわ磯辺揚げ、鶏天、新生と人参のかき揚げ。明日はアクティブに過ごしたいなーー。 #ふたりごはん #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #ご飯記録 #料理記録 #夜ご飯 pic.x.com/E8BGmvK6XI

今日は厚揚げと豚肉の味噌野菜炒めです！！ 納豆には新生姜漬けとオクラ、鰹節を添えました〜🫶🏻 #おうちごはん #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 #今日の晩酌 #自炊記録 #ご飯記録 #料理好きな人と繋がりたい pic.x.com/rA3e7hWuuI

#ご飯記録 今日は唐揚げとまたまたえのきと豆腐のお味噌汁ー pic.x.com/bOCVOzHbxX

20分作業チキンカレー🥰 ふむ、、、。食べたい🤨 #おうちご飯 #ご飯記録 pic.x.com/zsH23fJCVE

前日に弁当 #ご飯記録 pic.x.com/Y4mnrAyxJD

【食事】 今夜の夕食。そうめん。 #夕食 #ディナー #ごはん #夕ごはん #夕飯 #飯テロ #インスタごはん #自炊 #おうちごはん #一人暮らし #ひとりごはん #晩ごはん #料理 #献立 #自炊生活 #ぼっち飯 #食べる #食事 #お夕飯 #今日の晩御飯 #食事記録 #食事写真 #料理写真 #メニュー #ご飯記録 pic.x.com/sYpGOo9EzA

ごはん！ 2時間後に運動したい！（願望） 2時間後お肉消化できてなさそうなら、入浴→筋膜リリースする！（代替案） #ご飯記録 pic.x.com/mJrUlMjCuv

オリーブの丘のミラノ風カツレツ #ご飯記録 pic.x.com/V9G6zJcKgH

モーニングー #ご飯記録 pic.x.com/IyesGxf7sY

長女のお昼ご飯、焼きうどんといなり餅🤤❤️私が食べたいくらい🤤 #おうちご飯 #ご飯記録 pic.x.com/lxPsaLoHZm

【食事】 今夜の夕食。餃子。 #夕食 #ディナー #ごはん #夕ごはん #夕飯 #飯テロ #インスタごはん #自炊 #おうちごはん #一人暮らし #ひとりごはん #晩ごはん #料理 #献立 #自炊生活 #ぼっち飯 #食べる #食事 #お夕飯 #今日の晩御飯 #食事記録 #食事写真 #料理写真 #メニュー #ご飯記録 pic.x.com/cFrpBGXIOc