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今日は、炊飯器で作る痩せるスープ中華風です。 鶏ムネ肉ミンチとチンゲンサイ、パプリカ、タマネギ、なぜかスイートバジル。 味付けは、中華だし、オイスターソース、醤油、砂糖です。 1枚目のヨーグルト添えのビーフストロガノフは、大変美味しかったです。 #1週間作り置き冷凍弁当 #手抜き夕食 pic.twitter.com/bAve3G6uur

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マジョ魔女@majyo_bachan

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