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【🌼気持ちよく協力関係を作るために】 育児は夫婦の協力がとっても大事！ 理想は 「言わなくても分かってくれる／やってくれる」 ですが、なかなかうまくは行かないですよね😅 協力のコツは、感謝の言葉を通して、望ましいことや喜ばしいことをお互いに分かりやすく伝えること🍀 #産後うつ予防 pic.twitter.com/IgNOGu0E8x

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はなむら＊臨床心理士｜産前産後のメンタルヘルス@hanamura_kokoro

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・遠慮して人に頼れない ・つい我慢して抱え込んでしまう ・お願いしても断られるんじゃないかと不安 こんな方に、ぜひ試してほしいコツです😊

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