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腕の痺れや痛みは首からきてるかも? スマホっ首の影響があるかもです そんな時は 首のストレッチをしましょう💪 姿勢を整えましょう☝️ ストレッチをきっかけに日常から姿勢を改善できれば症状は改善してくるはずです リハビリや接骨院、整体は対症療法に過ぎずきっかけにしてほしい # #痛み改善

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けいじ@姿勢と痛みの専門家@keizi125910

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