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早起きしてみると よっぽど睡眠不足じゃない限り 前日と同じ時間に 目が覚める感覚あります😎 あくまで目が開くだけだから 目覚ましを遠いところに置くとか 仕組みで起きれるようにするのが 良きかなと思います😁 日に日に同じ時間に起きるのが 楽になってくると思いますyo #しばた朝活

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しばた🐣毎朝6時☀️朝活お茶会🍵@shiba_Rikai24

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