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外は暑いを通り越して痛い😱 室内もすごく蒸し蒸しだったなぁ〜 とにかく夏バテしないようにお野菜&お肉をたくさん使ったよ 中華丼 キヌア&韓国春雨とチキンのスープ お酢をたっぷりかけて食べるのがお気に入り #晩ごはんの記録 #ゆうごはん #家族めし #おうちごはん #旬の食材 #Mizkanサポーター pic.twitter.com/C1ZCQNuvQz

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