2025.6.16 #晩ご飯 🌿豚しゃぶ 🌿トマトと胡瓜の香味あえ 🌿納豆🌿黒豆 🌿ご飯＊もずくの和風スープ もずくは昨日と同じくスープに！ これ美味しい！気に入りました♡ トマトと胡瓜には茗荷も入れてさっぱりと こちらも美味しかった😊 それにしても暑い1日でした🥵 #おうちごはん #晩ごはんの記録 pic.x.com/r9nW6Cj7y2

昨夜のひとりごはん この数日は息子達が不在で 友人と出かけることが多く 久々に自宅で夕食 ひとりだと やっぱり適当になってしまいますね💦 #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #まいにちごはん #晩ごはんの記録 pic.x.com/pqn8IlEwZC

今日は父の日ですね 父二人（義父&主人）のリクエストでトンカツです🐷 実父の採れたて野菜をたっぷり使ったポトフも身体にしみわたりましたー #晩ごはんの記録 #ゆうごはん #家族めし #父の日 #おうちごはん #梅雨の晴れ間 #旬の食材 pic.x.com/wqS4ir9xZs

2025.6.15 #晩ご飯 🌿お好み焼き 🌿もずくと卵のスープ 具材は豚肉の代わりにベーコンお餅を１個 いつもよりも粉の量少なめ ですが食べ応えありました〜😄 2枚目は昨日の晩ご飯です #おうちごはん #晩ごはんの記録 pic.x.com/QXN2IG7jsk

2025.6.13 #晩ご飯 🌿煮込みハンバーグ 🌿じゃこネギ入りだし巻き卵 🌿新玉ねぎのスライス 🌿もずく酢 🌿ご飯＊キャベツと長芋の味噌汁 もずく酢には胡瓜、生姜、茗荷を入れて 仕上げに追い茗荷！ さっぱりして美味しかった😊 #おうちごはん #晩ごはんの記録 pic.x.com/mN0PAf81LQ

2025.6.12 #晩ご飯 🌿生姜焼き 🌿冷やっこ 🌿ピーマンの塩昆布和え 🌿ズッキーニのソテー&ひとくち春巻き 🌿ご飯＊小松菜の味噌汁 長ネギと生姜と茗荷をみじん切り ごま油と醤油で味付けの香味だれ 美味しかった😊 #おうちごはん #晩ごはんの記録 pic.x.com/0fSh1vIhKt

関東ではめずらしいゲンゲが売ってたので煮付けにしました。プルプルでした😋 #晩ごはんの記録 #ゆうごはん #家族めし #おうちごはん #低気圧ガール #酒蔵の酒粕 pic.x.com/WkbE0Dn3vY

昨日の夕食 💖キャベツと挽肉のパスタ 💖サラダ 💖かき玉汁 #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #まいにちごはん #晩ごはんの記録 pic.x.com/Q70ONeykZV

おはようございます きのうの晩ごはん𓂃🫧 ☺︎︎ 塩サバ焼き ☺︎︎ 納豆冷奴 ☺︎︎ ほうれん草と人参のナムル ☺︎︎ かき玉汁 塩サバは小さかったので旦那は2枚 まんまるなお猫様たち 本日も良き1日を⟡.· #おうちごはん #晩ごはんの記録 #猫がいる暮らし pic.x.com/18COJFAkbA

2025.6.11 #晩ご飯 🌿ささみと梅🧀大葉の春巻き 🌿ポテトペンネサラダ 🌿納豆 🌿もずく酢 🌿ゴーヤと魚肉ソーセージの卵炒め 🌿ご飯＊大根とお麩の味噌汁 程よい酸味ととろけるチーズ 春巻き美味しかった〜😁 #おうちごはん #晩ごはんの記録 pic.x.com/UjR5shZ0Pz

昨日の夕食 💖かますの干物 💖人参しりしり 💖蒸しブロッコリー 💖冷奴 💖野菜たっぷりお味噌汁 #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #まいにちごはん #晩ごはんの記録 #糖質制限 pic.x.com/YNtGATrwoW

おはようございます きのうの晩ごはん𓂃🫧 ☺︎︎ 豚こまチャプチェ ☺︎︎ 竹輪のマヨチーズ磯辺焼き ☺︎︎ なめことわかめの味噌汁 チャプチェは野菜たっぷりで💪 すやすや気持ち良さそうなナツと びっくり顔のミケ様🐈 本日も良き1日を⟡.· #おうちごはん #晩ごはんの記録 #猫がいる暮らし pic.x.com/b7BnyXDbUc

やっぱり茶色めしはうまいんだよね😋 チキンはカレー風味にしました #晩ごはんの記録 #おうちごはん #ゆうごはん #家族めし #旬の食材 #炊き込みご飯 pic.x.com/47hhVwERSh

昨日の夕食はひとりごはん 💖プレーンオムレツ 💖ブロッコリーガーリック炒め 💖九条葱のせ納豆 💖自家製新生姜の甘酢漬け #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #まいにちごはん #晩ごはんの記録 #糖質制限 pic.x.com/f1fTi3tlBj

2025.6.9 #晩ご飯 🌿メカジキと茄子とｽﾞｯｷｰﾆのポン酢炒め 🌿トマトと新玉ねぎのサラダ 🌿納豆 🌿仙台麩の卵とじ 🌿ご飯＊白菜と舞茸の味噌汁 よく買う冷凍メカジキですが、いつもよりも厚みがあって食べ応えがありました😊 #おうちごはん #晩ごはんの記録 pic.x.com/D3ucXBYaAZ

今日は久しぶりに夫婦げんか。 帰ったら「今、魚焼けたよ」ってお母ちゃんの声。 ホッケの開き、しみた。 ごはんの中に思いやりが詰まってて、血圧まで落ち着く気がした。 ノート記事↓↓ note.com/tengooku/n/n13… #家庭菜園日記 #晩ごはんの記録 #お母ちゃんのごはん #ホッケ #暮らしと言葉

昨日の夕食 💖蒸し鶏&蒸しブロッコリー 💖冷奴 💖オイキムチ 💖サラダ 💖チキンスープ #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #まいにちごはん #晩ごはんの記録 #糖質制限 pic.x.com/Ie3jpllhDD

2025.6.8 #晩ご飯 🌿唐揚げ 🌿小松菜と椎茸の煮浸し 🌿納豆 🌿キャロットラペ 🌿胡瓜の生姜和え 🌿ご飯＊豆腐となめこの味噌汁 今日も白だしとごま油をベースにして 蛇腹胡瓜を大きめにザクザク切って たっぷりの千切り生姜で和えました 味しみしみで美味しかった😊 #おうちごはん #晩ごはんの記録 pic.x.com/05E15FXmvY

自分用にワンディッシュ♥ #晩ごはんの記録 #ゆうごはん #家族めし #おうちごはん #ひと皿 pic.x.com/o2aqCi9enm

2025.6.7 #晩ご飯 🌿豆腐なしゴーヤチャンプルー 🌿サラダ🍅 🌿竹輪と胡瓜と油揚げの茗荷和え 🌿椎茸とズッキーニのソテー 🌿ご飯＊キャベツと舞茸の味噌汁 ごま油と白だしベースの茗荷和え この組み合わせにハマってます🤭 #おうちごはん #晩ごはんの記録 pic.x.com/RRtm3Sz4TR

昨日の夕食 💖帆立とほうれん草のパスタ 💖辛味チキン 💖サラダ #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #まいにちごはん #晩ごはんの記録 pic.x.com/ayhPfGgNjB

2025.6.5 #晩ご飯 🌿肉じゃが 🌿トマトとアボカドのサラダ 🌿小松菜のじゃこ炒め 🌿冷やっこ 🌿ご飯＊麦茶 今日は手抜きでお味噌汁なし #おうちごはん #晩ごはんの記録 pic.x.com/GefCGc8KwL

昨日の夕食 💖冷しゃぶサラダ 💖焼きブロッコリー 💖トマトとたまごの炒めもの、 💖野菜たっぷりお味噌汁 #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #まいにちごはん #晩ごはんの記録 #糖質制限 pic.x.com/E2tTXfveRX

2025.6.4 #晩ご飯 🌿イワシのスパイス焼き 🌿コロッケ 🌿だし巻き卵焼き 🌿トマトと胡瓜の茗荷和え 🌿生どんこと長ネギの炒めもの 🌿キャベツとワカメの生姜ナムル 🌿ご飯＊揚げ茄子と舞茸の味噌汁 コロッケが食べたくなったので作ってみた 素朴な味だけど美味しぃ😁 #おうちごはん #晩ごはんの記録 pic.x.com/LAZpQoEpJH

採れたてのキャベツ、じゃがいもを使って 新キャベツと鯖味噌缶で和風コールスロー 新じゃがいもは皮付きのまま粉吹き芋に 塩シャケ おかひじきのおひたし 足りない人達は勝手に目玉焼きとウインナー焼いてました😵 #おうちごはん #家族めし #晩ごはんの記録 #ゆうごはん #旬の食材 pic.x.com/Q6aF9WDpTR

お昼フランス料理だったので満腹 だけどそれば私だけ😅 他の家族のためにご飯つくり〜♪ なぜか米（ごはん）が今日はとても美味し買ったらしい いつもと変わらないのに(・・? #晩ごはんの記録 #ゆうごはん #おうちごはん #家族めし pic.x.com/wtpDMoRr7u

昨日の夕食 💖とび魚の塩焼き 💖蒸しブロッコリー 💖海鮮焼売 💖サラダ 💖野菜たっぷりお味噌汁 #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #まいにちごはん #晩ごはんの記録 #糖質制限 pic.x.com/DyqZ9MaP4E

昨日の夕食 💖ステーキ 💖うにクリームパスタ 💖蒸しブロッコリー 💖サラダ #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #まいにちごはん #晩ごはんの記録 #糖質制限 pic.x.com/CEY8EC7FQt

2025.6.1 #晩ご飯 🍀あんかけ焼きそば ちょっと餡が緩かったけど 味付けはd(^_^o)美味しかった😁 #おうちごはん #晩ごはんの記録 pic.x.com/LwPshPUd5e

2025.5.31 #晩ご飯 🌱鮭の塩焼き 🌱トマトと新玉ねぎのサラダ 🌱切り干し大根の煮物 🌱豆腐としめじの生姜あんかけ 🌱ほうれん草とウインナーの炒めもの 🌱ご飯＊豚汁 新玉ねぎが美味しぃ！お気に入りのドレッシングをかけていただきました(*^^*)♡ #おうちごはん #晩ごはんの記録 pic.x.com/ZBbzwYbCAp

2025.5.30 #晩ご飯 🌱鯖の塩焼き 🌱ふろふき大根の肉味噌がけ 🌱トマトと胡瓜の胡麻ナムル 🌱茄子の揚げ浸し 🌱ご飯＊豆腐とワカメの味噌汁 茄子の他にオクラと茗荷 茗荷が美味しい😄 もっと入れればよかったと後悔…。 #おうちごはん #晩ごはんの記録 pic.x.com/8aUZ9YMzhC

昨日の夕食 💖豚肉ピカタ 💖豆もやしと小松菜炒め 💖サラダ 💖キムチ 💖カレースープ #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #まいにちごはん #晩ごはんの記録 #糖質制限 pic.x.com/0hRhepEMaW

2025.5.29 #晩ご飯 🌱鶏肉と白菜のとろとろ煮 🌱キャベツとゆで卵の胡麻ドレ和え 🌱切り干し大根の煮物 🌱インゲンと酢玉ねぎのおかか和え 🌱ご飯＊大根とほうれん草の味噌汁 #おうちごはん #晩ごはんの記録 pic.x.com/ohVpeFB7M9

昨日の夕食は 息子が🍗を買ってきてくれたので 前日のオムレツたねを使ったカレースープと 手抜きご飯 💖フライドチキン🍗 💖ガリマヨパスタ 💖サラダ 💖カレースープ #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #まいにちごはん #晩ごはんの記録 pic.x.com/11rn1scjYT

2025.5.28 #晩ご飯 🌱豚しゃぶ 🌱ポテトサラダ 🌱切り干し大根の煮物 🌱チーズ入り竹輪の磯辺揚げ 🌱ご飯＊小松菜と豆腐の味噌汁 ポテサラの具材は胡瓜と酢玉ねぎのみ さっぱりサラダの出来上がり 美味しかった〜😁 #おうちごはん #晩ごはんの記録 pic.x.com/89HKH4CkhT

2025.5.26 #晩ご飯 🌱麻婆豆腐 🌱トマトと🥒とオクラの茗荷和え 🌱納豆 🌱新玉ねぎのおかかがけ 🌱小松菜とさつま揚げの卵とじ 🌱ご飯＊玉ねぎと舞茸の味噌汁 いつもは麻婆豆腐丼にしちゃうけど 今日は別盛りです 茗荷和えが美味しかった😊 #おうちごはん #晩ごはんの記録 pic.x.com/2j9usWcmTL

#晩ごはんの記録 キャベもやしと玉ねぎのカレースープ オニマヨ鮭 ゆで卵 トマトとチーズをのせたマカロニ お茶漬け #うちのごはん #夜ごはん #完食 pic.x.com/0CmuoevpbS

2025.5.26 #晩ご飯 🌱ぶりの照り焼き 🌱ほうれん草の韓国海苔和え 🌱納豆 🌱キャロットラペ 🌱根菜と蒟蒻の味噌煮…昨日の残り 🌱鶏皮と茄子の甘辛炒め 🌱ご飯＊白菜とお麩の味噌汁 ぶり照りに添えた長ネギ タレが染み込み柔らかくて美味しかった #おうちごはん #晩ごはんの記録 pic.x.com/mLj2x4SyOW

2025.5.25 #晩ご飯 🌱メカジキのフライ タルタルソース 🌱根菜と蒟蒻の味噌煮 🌱納豆 🌱白菜と桜海老のレンチンおかか和え 🌱茄子の香味梅だし和え 🌱ご飯＊新じゃがとワカメの味噌汁 いつもは照り焼きとかポン酢炒めで食べるメカジキですが、タルタルもいいですね👍 #おうちごはん #晩ごはんの記録 pic.x.com/eHIincXRGv