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#今日の晩御飯です 割引GETの長芋&庭のオクラに鰹節1パック、梅酢和え。 6㌢角の厚揚2個入58円×2 パック−1個(🐶達へ)=3個を鉄鍋で焼き、摩り下ろした生姜·大蒜·葱が1本になったチューブタイプ調味料をちょこっと乗せ火を止め、鰹節1パック·青葱のぉ〜醤油ジュワーッ🍀 pic.twitter.com/N2rnI0yd0z

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勝手屋 しげみ@junshigenagi2

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長芋&オクラは、疲労した腸を調え体力回復効果、梅酢には疲労回復効果、体の錆を除くクエン酸+赤紫蘇のポリフェノール。 解ってるのに、疲れ溜まると。。。忘れてしまう🥹 冷凍食品の『すりおろし山芋』&『刻みオクラ』に『梅チューブ』でON❗美味い『夏バテ』対策。 素麺に合うよん🤗

勝手屋 しげみ@junshigenagi2

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先月、神戸大丸北海道展で購入した、格安、冷凍真空パックの『ホッケ』2尾(スーパーの割引GETのホッケより安かったよん) フライパンに引っ付かないアルミホイル敷いて、焼いた。 激ウマ、でした~🍀 昨日の残し物、モヤシとピーマンの炒め物。 今日も美味しかった🤗

勝手屋 しげみ@junshigenagi2

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