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本日の朝練。 新コースもトロピカってる〜☀️🪸🦩🥭🧜( ᐛ و (و”♪🌈#Poppo練。 ('A`)ｳﾞｧｰ、結構キツイぞこれ… 途中、C.C.SSTは1minコーヒーブレイク&その後のスプリントをスルー。休みどころも少なく、各領域オールレンジで叩く感じでした。 参加された皆さん、乙ぽでした🕊️🐈 pic.twitter.com/SyoWiHqgFE

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こな💮@kona_san

みんなのコメント

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追加練は20分L2のローラーと、ジョグ10km。 本当はジョグの距離伸ばしたいけど、暑すぎて無理ぽ(;´Д`) もう少しローラーの時間伸ばしても良かったかも。 pic.twitter.com/cRLyS2Ifwy

P.こな💮@kona_san

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調査ありがとうこざいます🫡 大変有益なデータが取れました。

🫨みどちゃまる(SuiMe)🐟@mido1217red

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なかなか☕使わないなぁって思ってたら、ようやく最後のC.C.SSTで投入しましたね。使うタイミングとしても最後だったし、もしかしたら使わなくてもいけたかも😁

KENT@KENT58603053

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