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【転倒予防に役立つ運動】・ひざ伸ばし（筋力トレーニング）・5回×3セット（15回）。動画と一緒に行うと、ひざ伸ばし運動の1日分を完了できます。15回で物足りない方は重りやチューブを使うことをオススメします。ゆっくり行いましょう。 #転倒予防 youtube.com/shorts/nD-P8FP…

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わい爺@転倒予防の理学療法士@pt_no_YZ1717

7月9日(火) 14:00

息子1歳から10個くらいプール買ってるんだけど1枚目はすぐ屋根がヘタレて使い物にならないし2枚目の滑り台付きは滑り台が濡らさないと滑らないしシャワー漏れるし3枚目の噴水マットは無限水道代なのと滑りやすいから結局4枚目みたいな普通のが1番って分かるんだよねwww特に底がふわふわなのが最高✌🏻🤍

木更津のアウトレット正直期待してなかったんだけど満足度高すぎた😳セリーヌのスニーカー、国内完売って聞いてたやつが50パーオフで6万だったし、彼氏が買ったサンローランのスニーカーは30万が4万になってた(?)バグ( ◠‿◠ )あとここのジェラート美味しすぎるから皆食べて🙆‍♀️

乗る前に言ってwwwwwwwwwwww

お釣りで見たことない500円玉が出てきた。

舞浜のホテルだなぁと思った売店。(東京ベイ舞浜ファーストリゾートさんの売店です) パーク内で靴底が取れても安心です。

このアルバムが凄いのは、アルバム自体が爆発しているんだけど、これを聴いた人達にも魂の爆発を促したところだと思う。

「大丈夫、みんないい人だから」と知人のいない会に誘われる時

お気に入りのブラシ、まちがって洗濯しちゃったらばけものになっちゃった🥺

メルカリさんがフルリモートやめるって TLで流れてきた実質17.5%の社員を関東に引っ越す or 辞めろを選択させるってだけ。 Fintech（メルカード）事業が…勝てる見通しがないから、穴埋めっぽくも見えなくもない。

最近、熱中症対策としてネッククーラーをおすすめされたんだけど、長い間ひんやりし続けて、結露もなくて不思議だな...と思い調べたら、なんと「PCM」というNASAが宇宙飛行士を急激な温度変化から守るために開発した素材を使っているんだって！こうやって宇宙開発が日常に役立っているんだね...！🧑‍🚀❄️

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トレンド4:29更新

植物標本

ホシヒナ

高嶺朋樹

よく噛んで食べる

大好きなTwitter

千葉県東方沖

イジらないで、

開演まで30秒!THEパニックGP

トリプル肉厚ビーフ

閉鎖空間

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

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