一般的な腹筋運動では腹斜筋を鍛えることは難しいですが、ゴルフは上半身をひねることで腹斜筋が鍛えられ、お腹周りのトレーニングにも𝖦𝗈𝗈𝖽 🫶🏻ᵕ̈  ⇩ 気になる方はここから𝖢𝖧𝖤𝖢𝖪🐰͚͙ .ᐟ    ✿ https://t.co/Ui556nocSp   ✿ https://t.co/VLWy8U84Mr

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これから野外イベが増えるので、お勧めしたい少しでも体を冷やすセット。これ持って35℃の中昼前から外出したけど、帰宅後もタオルは冷えたままだし凍ペットの氷も健在でした！特に凍らせたタオルは重宝します。とにかく頭と首と掌を冷やそうね！ 多少荷物は重くなるけど、積極的に命守ってこ！

線路曲がってる。只今運転見合わせちう・・・

27テレビやばいな TEMUのCMぶっ込んできたw 情弱やジジババが騙されちまうぅ  #FNS27時間TV  #27時間TV

←違法行為はしてないのに何故か猛批判された人  違法行為をしたのに何故か擁護される人→  誰が何をしたかの行為の部分では無く、誰がの部分を重視している人が多すぎるよな。

砂浜でよく見られる、いかにも河川が作り出したって感じの風景、好きすぎる

多摩モノレールいまこんな感じ  昨夜の落雷で軌道のコンクリ吹っ飛んだらしいww⚡️

マジで使ってた 博物館内めちゃ暑かったです けど、職員さんは元気に説明やら優しく案内してくれました  奈良県知事さぁ…

まさかのwwwwwwwwwwww  #逃走中　 #粗品

フライパンをひっくり返したらコゲがひどすぎて、見なかったことにした人に教えたい。重曹のチカラで新品の輝きがもどるし、気持ちも100倍あかるくなる。

花火どころではなかった… ⚡ 残念ながら雷雨の接近により直前に中止となった #足立の花火 ですが、30分ほど撮影を続けるとこんなに落ちてたんです。 これは中止で当然ですわ。  2024-07-20

【素敵】大谷翔平、米国初パフォーマンス披露した「Creepy Nuts」の人気曲を登場曲に！ news.livedoor.com/article/detail…  大谷は、試合前に米国初パフォーマンスを行った人気ヒップホップデュオ「Creepy Nuts」の人気曲「Bling-Bang-Bang-Born」を第1打席の登場曲として流す粋なおもてなしを行った。

足車が車検から帰って来た。 スロットル洗浄したらエアコンめっちゃ効くようになったしアイドリングストップもどきが無くなった🤔 あれ、まさかのスロットルが詰まってた？😅 そしてコンビニ寄ったらなかなかぶっ飛んだプリウス居たから盗撮してもーた笑

何度もすみませんが、暑さで水分が抜けシワシワになったブルーベリーは、見た目は悪いですが、甘さが凝縮され干し葡萄のように美味しいですよ

最悪すぎる知恵袋見つけてワロタ

トイザらスでサンプルとして晒されているぬいぐるみ『だっこしてネルン』 子供にいじられすぎて心を病んだのか、完全に廃人と化している…

シュレ助まで欧米で話題になってて草

キンタローのモノマネ、芸術の域を明らかに超えている  #FNS27時間テレビ

今、店の前でたこ焼きを食べてる 子供の頃からの常連の女の子がですね  「せやからウチはオカンみたいな大阪のオバハンにはなりた無いねん！」  ってめっちゃデカイ声で電話してるんですけどね  着てる服が既にコレなんよ  手遅れやと思う…

金足農業エースからの高校球児へのアドバイスです。  #吉田輝星

日本にはいろんな店があるなぁ。入ろう。

中止になった足立の花火の最高級席をふるさと納税で確保したワイ、「通常の有料席は払い戻しされる」のに「ふるさと納税枠のみ払い戻しされない」ことを知り、無事むせび泣くwwww

自然の水場でこれはやめてほしい！  コインの成分のアルミニウム，亜鉛，銅などはゆっくりと金属イオンを放出していき，貴重かつ特殊な生態系を作っている生物たちに影響を与える可能性があります。注意にもそのことを書いて，観光客の意識を啓発してほしい。

この状態でオンライン会議に出たらクライアントにめっちゃ笑われました

ハロワの求人久しぶりに見たらこんなのあって声出た

2024足立区花火大会です。お納めください

【悲報】7月末、日本付近で真夏の高気圧の勢力がとんでもなく強まる予想

「ええか？別に推しの配信やTwitterやグッズは全部全部を完璧に追わなくてもええんや。自分の中でちゃんと納得する範囲を作ろうな？ワイとの約束やぞ、ほな」  そう言い残しサメは出荷されていった

Z世代が会社を辞めていく理由の全てが、この30秒に詰まっています。

東京スカイツリーに雷が直撃！ その瞬間が撮れました。

久々に大学生の弟から連絡きたと思えば これ

我が家のリビングにブリ大根が爆誕。

代理店やイベント企画会社の手が入っていない、いわゆる町内会の盆踊りでも、皆んなで力を合わせて、丁寧に組み上げていけば、ここまで出来る！という事が示せたのではないでしょうか。 音楽シーンを、そして社会の在り方を、確実に一歩前進させていますね。 #daibon #高円寺大和町八幡神社 #ダイボン

キンタローのジャックニコルソンやばすぎるwwwwwwwww  #FNS27時間テレビ

ラーメン二郎 相模大野店  シークァーサーつけ麺 にんにく少やさいあぶら 味ぽん生たまご ガリぽん酢  今日は午後からのんびりスモジへ🍜♬ 日本の夏!!スモジの夏!!☀️ 今年も始まりましたね〜🌴😎 初めて食べたガリぽん酢もさっぱりして最&高👌 めちゃくちゃ美味しかった〜🤤⤴️⤴️ ご馳走様でした🙏

山に放牧しに行ったら自力で帰ってきたwwwww（全然笑い事じゃない）

こんなにかわいいアルマジロバッグなのにオジさんで使う機会ないからみんな見て💀

なんでうちにはまともな犬がいないの？

え…ええぇぇっ！？⁉　まさか…このフォーメーションが見られるなんてえぇえええムゥ！！！やっと…やっとです！！ こちらも8月から放映開始の新CMのひとコマ… 今年の夏は忘れられない夏になりそうです！！！泣く！ #博多華丸・大吉 #松田るか #飯島寛騎  #ライフネット生命

大ガールズバンド時代、ふつうの軽音部は「数」で戦っていきます(あまりに有象無象すぎる)

——— 仕事/勉強サボってる共犯者へ

今朝採れた綺麗すぎる しのきゅうり

真顔でこれ語るのおもろすぎるだろ

「死んだらオパールになりたい」って思うのと「あなたをオパールにしたい」って思うのはどちらが狂っているのかな。なんて考えながらオパールになった貝と木と骨を眺めてみる。

やばい、全国に24,311拠点ある郵便局を勝ち抜いた腕っぷしのライダーたちによる"郵便局対抗"郵政カブ8時間耐久ロードレースが始まる #鈴鹿8耐

そうだ、テレビの保護パネル買わないとだった…

子が生まれてはじめて書いた言葉  〜ENEOS〜

でっっっっっか！！！！！！！！びっくりした！！！！！四国水族館の気合いを感じる

え待ってこれ何？？？キャンメイク？？？

ほうれん草ならぬ…🥬  【女性の発達障害 困りごとにどう向き合うか/司馬理英子著】

このアカウント@tokakudo で古写真をアップしているんだけど、人物写真をあげると、ここ最近「AIだろ」とコメントが付くようになったわよ。 むしろAIと思われるような、現代人には不可能な表現や活動をしていた人がいたことを反応から分かって、改めて歴史って面白いなと感じている。

【美味しいきゅうりの選び方】 曲がっていても味は変わらず、太さが均一のものを選びましょう。色やイボなどもポイント。 きゅうりに含まれるカリウムは体内の過剰な塩分を排除し血圧を正常に保ち、利尿やむくみ解消効果があるとされます。野菜ソムリエプロを取材しました。 weathernews.jp/s/topics/20240…

本日のハイライト ３つのボールをぜんぶ追いかけようとするも分裂できずその場でめちゃめちゃになってしまった犬

東京でゲリラ豪雨。 東京都水防災総合システムをチェックしてみたら、善福寺川調整池と鷺宮調整池が稼働した模様。  こうして密かに水害から守られてる東京って、地味にすごいと思う。ご苦労さま。

都内で行われた展示会にて…運営の協力者様から無断でお触り&パーツ落下されたクスィーのメンテナンスしております。 1週間経ちましたが数秒離席している間に弄られ腕パーツ落とされ、ましてやそのパーツを素手で掴み勝手に組み上げようとしているあの姿…未だにきつい😓

登場の歓声聞いて😭歓声無いかもと心配していた私達、がちベスいるよって事でワンチャンソーを西と東から叫ぼうと決めてたの。私の叫び声見事に届かないほど回りの歓声凄かった😆  最初のSOTAで更に沸いた😭  #BEFIRSTxATEEZ

ほとんどの航空会社が週末使えなくなったのに、サウスウェスト航空だけは通常運行だったらしい…  その理由が 32年前のWindows 3.1 から未だにアップグレードしてないからってマジかよ

逃走中でこれをこえる面白さは無いと思うｗ  #逃走中  #千鳥  #大悟

#ぶち猫を見せつける会 見てくれこの見事なブチを #熱海MuddyCat #熱海 #BAR #猫

若い頃のウメちゃんカッコいいし おじさんになった今は可愛い

小学校初めての夏休みが始まる息子のドリル。「今日はさいこうだったよ。だいすきなラーメンたべて、こんなにかっこいいドリル買ってもらって……一枚めくって泣きそうになっちゃった、ふろくの下じきがかっこよすぎ」と1日を振り返っていた。大切そうにドリルを抱きしめる小学生を私は初めて見た。

標高が上がれば上がるほど空の色は青から黒くなっていきます。  標高7000mのヒマラヤの空の色は宇宙の色をしていました。

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昭和9年(1934年)の流行語。

線路曲がってる。只今運転見合わせちう・・・

27テレビやばいな TEMUのCMぶっ込んできたw 情弱やジジババが騙されちまうぅ #FNS27時間TV #27時間TV

←違法行為はしてないのに何故か猛批判された人違法行為をしたのに何故か擁護される人→ 誰が何をしたかの行為の部分では無く、誰がの部分を重視している人が多すぎるよな。

砂浜でよく見られる、いかにも河川が作り出したって感じの風景、好きすぎる

多摩モノレールいまこんな感じ昨夜の落雷で軌道のコンクリ吹っ飛んだらしいww⚡️

手の施しようのないクズ

マジで使ってた博物館内めちゃ暑かったですけど、職員さんは元気に説明やら優しく案内してくれました奈良県知事さぁ…

まさかのwwwwwwwwwwww #逃走中　 #粗品

トレンド19:14更新

ニコニコ老人会

モズアカボス

カギダンススタジアム

五条悟と

逆バンジー

車の下に

代打中島

運行見合わせ

毎日新聞世論調査

ムンナイ

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

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←違法行為はしてないのに何故か猛批判された人 違法行為をしたのに何故か擁護される人→ 誰が何をしたかの行為の部分では無く、誰がの部分を重視している人が多すぎるよな。

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多摩モノレールいまこんな感じ 昨夜の落雷で軌道のコンクリ吹っ飛んだらしいww⚡️

手の施しようのないクズ

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まさかのwwwwwwwwwwww #逃走中 #粗品

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逆バンジー

車の下に

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ムンナイ

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←違法行為はしてないのに何故か猛批判された人違法行為をしたのに何故か擁護される人→ 誰が何をしたかの行為の部分では無く、誰がの部分を重視している人が多すぎるよな。

多摩モノレールいまこんな感じ昨夜の落雷で軌道のコンクリ吹っ飛んだらしいww⚡️

マジで使ってた博物館内めちゃ暑かったですけど、職員さんは元気に説明やら優しく案内してくれました奈良県知事さぁ…

まさかのwwwwwwwwwwww #逃走中　 #粗品