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左内旋にて代償動作が入る。 同じように見える動きされど似て非なる。 #ウゴキミル x.com/hana_bt1/statu…

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はな | 体質改善開運コーチ@hana_BT1

お風呂上がりの「1分自己投資」で、下半身痩せを叶えましょ。正座から膝を開いて、両手を前につく。膝下を交互に上げていくだけのシンプルトレだけど、「股関節ほぐれる」「骨盤整う」「腰痛改善」「お尻上がる」下半身が整う優れもの。足を開く感覚は、いた気持ちいいぐらい。ムリなく1分カエル足やせ pic.twitter.com/OKAffV937I

Adjustment Creator@MovementWatcher

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