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#今夜のごはん 7月8日(月) 牛豚焼肉 野菜サラダ マカロニサラダ 豆腐となめこの味噌汁 もち麦ごはん 7月9日(火) 鰤塩麹焼 きゅうりの塩昆布和え きゃべつチーズ焼 豆腐と大根の味噌汁 もち麦ごはん 2日分です。塩麹漬けるとふっくら焼けて美味しいですね。ごちそうさまでした。

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渋谷政実@masamifreshnow

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