ポスト

続 モロヘイヤの効果的な食べ方 我が家は ①山芋すり下ろし ②モロヘイヤ ③納豆 ④醤油&オリゴ糖 ⑤胡麻&鰹節 これ全部まぜて最後に好きな油を垂らして吸収up (我が家はエゴマ油垂らしてます) 毎日暑いので旬の野菜でしっかり栄養とっていきましょう🎵

メニューを開く

さゆまま@栄養サポート@karada_kawaru

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ