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本日の朝練。 今日も新メニューだよ❣️#Poppo練。 前半に高強度叩いて後半はSST、バランス良いメニューに参加したハトたちはタジタジ。特に前半のメニュー間のレストが少なくてツラかったです。 後半はSSTの3.8W/kgが優しく感じて、なんか悔しい🫦 参加された皆さん、乙ぽでした🕊️ pic.twitter.com/tWNsIaoX5W
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5倍Intervalが長かったですね〜(^_^;) 10本やってたんですか（そのままSprintすることしか考えてなかった） Epic KOMてっぺん登りきってから何をやろうか考えていませんでしたが、杞憂に終わりましたね🙂
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今ファミリーマートで レモネードジュース 売ってます 一部は小児がん団体への寄付だそうです こうちゃんの力でできることは みんなの力を借りることです 広めてください 息子ならきっとこう言います 「病気の子たちが全員治りますように みんなお家に帰って 家族と幸せに過ごせますように」 って
北◯のじーさんダメだったか… 面識はないけどよく見かけるじーさんだったから本当に残念でならない… 同じ目に遭ってたまたま生きてた俺、 護られ生かされたこの命、大切に生きよう…
南海トラフ巨大地震が起こる前に知っておきたい話(1/6) ※この漫画には、地震・津波の描写やショッキングな表現が登場します。 ＃漫画が読めるハッシュタグ ＃マンガが読めるハッシュタグ ＃南海トラフ巨大地震 ＃防災
これはヤバい600円は安い😽
醤油をかけまして 卵を溶く その食卓は 朝から 少し忙しない空気が流れているようです
このときほんとに心配したらしい(父親談)
【出荷情報】 長らくお待たせ致しまして、申し訳ございません。 本日、Mr.セメントSPとSPBの価格改定版を出荷致しました。来週から、店頭に並び始めると思います。
もうこれ制作側も怖くなってきてるんじゃない？
試合結果だけ見て ダメ出しする不運な人達へ。 🇯🇵のエース ＃張本智和 と 世界王者🇨🇳樊振東の試合を 最後迄観た人達が 試合内容の素晴らしさに 敗戦に項垂れても 直に立ち上がり 笑顔で勝者を称える姿に 試合直後も 涙を堪え 真摯に答える姿に言葉に 感動と称賛を送っている。 それが全てです。
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