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おはようございます!(;゚∀゚)=3ハァハァ 今朝は #Poppo練 🐦! 新ルートで新メニュー模索キャンペーン中につき、普段よりハードでした(*´Д`)ハァハァ インターバルからのスプリントは鬼w 皆さん、おつぽでした! 消費カロリー:0.99ワッパー 累積ワッパー:17.99個分 pic.twitter.com/41IlinDtI8

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chobissimo🐬🥑🐦🐟@chobissimo

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5.0w/kg30sec 3.5w/kg 30secのInterval、やりおえてみれば10setだったので、「そんなものか」ですが、やってる最中は長かったですね〜(^_^;)

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