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28℃ 水冷+エアコン 査定が低いのは途中でGARMIN HRM PROが電池切れ心停止()したせいで、状態としてはむしろ7月で最高。かーるくノルマ以上やれたのだが心停止()なのでやってもやっても査定が増えない状態だったためノルマ分だけ終えて終了。勿体なかった。 pic.twitter.com/wXNwHSjUcj
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#ローラー #VO2max 25℃ 水冷+エアコン 最近調子が良かったので仕事率を上げてみたが、完走できただけでなく前回より心拍が低く体感も楽で、前回は完走時ギリギリ感があったが今日は「まだやれるよな」で仕事率にまだ余裕ありと思われる。心拍が低めで推移したため査定渋め。 着実に成果出てる。 pic.twitter.com/lIlXMRMFzV