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今朝は70分ジョグしてきました🏃 仕事のモヤモヤを吹き飛ばせました👊 ガーミンVO2Maxは61に🆙 #朝ラン #ランニング #VDOT 53 #VO2Max 61 pic.twitter.com/3S6Smq5VKM

Take@runner@take_tmhr14

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CTLが130付近になってきて疲労感がある。でもみんながいると頑張れる。あざした！ #MARKEN #vo2max #zwift pic.twitter.com/35uRviGBUU

uechan1180@jg3rbh1221

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昨日はランオフだったので少し腰痛を感じながら恐々ジョグしてみたら、VO2maxが37に上がった？ #50代ジョギング初心者 #エボライドスピード2 #ダイエット中 #VO2max

fixatif23@fixatif2023

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