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【筋力増強運動の観点でのマッサージの利点】 トレーナーは見ないと損!有料級解剖学講座 クライアントのコンディション次第では、マッサージは運動療法という側面以上に、身体機能を向上させる効果をもたらすとも考えられている。 マッサージには、筋力増強の効果も期待されるのである。… pic.twitter.com/300i9hiN6T

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宮城島 × トレーナーの講師@miyagi_trainer

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