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今日のお弁当です 昨夜、健康診断の報告(体重▲12kg,腹囲▲10cm)をしましたがダイエットではなくて、①職場で昼休み以降何も食べない、②毎日アプリの目標カロリーまで歩く、この2つに取り組んだだけ 毎日夕飯の後にチョコバッキーを食べますし、食事は一切我慢しません #お弁当 #愛妻弁当 pic.twitter.com/7WJTF5Ef4L

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島田正樹|キャリアコンサルタント×ワークショップデザイナー@masaki_shimada

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