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今日もPODはグラップリング＆MMAクラスで元気大燃焼！ ハーフポジション等の足絡み姿勢から足を抜いて逃げる技を習った後のMMAクラスでの各種スパーリングや抑え込み脱出練習で、技術精度と体力強化しました。 #札幌総合格闘技ジム #パワーオブドリームジム pic.twitter.com/l0wDz33eoD

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POD GYM札幌🌟総合格闘技ジム@pod_gym

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