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今日の記録 2.02km/平均7:32min 心拍数平均 149bpm 体重:81.8kg 筋トレの後のランであまり走れず🥲おまけに室内シューズが入ったリュックを背負って走ったら横揺れして走りにくかった😗でも疲れてても8分を切るようになってきたのは嬉しい😁1歩ずつ進む #フルマラソン初挑戦へのみち #あひるラン pic.twitter.com/9nwePOHoHA
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