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朝活432日目 6時間睡眠 昨日の歩数23977歩 体重差-1.5kg 目標まであと9ヶ月で約6kg 昨日の学び 料理が出来る人は仕事も出来る。 料理には色んな要素が詰まっている。日頃から養っていけば必ず仕事に生きる。 #朝活 #ウォーキング #学び #voicy #木下斉 r.voicy.jp/W6mGBnpPKyA

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シーヴェント@sbriver42

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