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「感情コントロールのコツ」 怒りや様々な感情、理性的な判断、論理的な思考やコミュニケーションを行うのが、脳の前頭葉と呼ばれる部位。それが働き始めるまでに3~5秒とかかると考えられている。冷静に判断する場合、まずは6秒待ってみよう。 #感情コントロール #冷静な判断 #感情管理 #自己啓発 pic.twitter.com/165ipmjpAn

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hirosimo5@hirosimo5

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