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私の体感として。 辛い出来事や、症状が重い時などに希死念慮が出てくる。 それを何度も経験すると、冷静に考えられれば些細なことなのに、頭の回路としては希死念慮に直結してしまい、苦しい状態に置かれることがあった。 なかなか避ける方法がないので、難しいところですが。 #うつ #精神疾患

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ともうる@daylyowl

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