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むぎゅっと詰めた夏野菜のお弁当 ・白米 ・豆腐のもちもち焼き  枝豆、とうきび、塩昆布 ・焼き浸し  ズッキーニ、なす、ピーマン ・冷しゃぶ 胡麻たっぷり ・きゅうりの梅かつお和え ・ゆで卵 ・梅干し 色味や色気は無いれけど 栄養たっぷり&酸味で消化促進 #今日ののっけ弁当 pic.twitter.com/JXPF8geveZ

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菅原万貴(まっきー) 鍼灸治療院 寿あき屋-じゅあきや-@jyuakiya

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ゆで卵ドーン😆いいぞー

さかぐちりえ(リッキィ)/糖質が大好きな脱力美容家・ジムニー乗り@corinda_rie

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