今日も #今日ののっけ弁当 はお休みで ご近所の美味しいパン屋さん #ベーカリー栞 にいそいそと🚶‍♀️ バナナブレッドとルバーブジャムのパイ コーヒーも淹れて いただきます pic.twitter.com/6m6QNSA9Bt

寝坊しちゃって #今日ののっけ弁当 はお休み コンビニでサンドイッチとコーヒーを買ってサロンから歩いて5分の穴場で のんびり日向ぼっこ 鳥の囀りをBGMに本を読む pic.twitter.com/M1isadNm5v

今日はちょっと不本意なお弁当 美味しかったんだけどね ・白米＋ねり梅＋かつおぶし＋ごま ・肉巻き〜山椒の醤油麹漬け 　なす、エリンギ ・じゃがいも ・にんじん ・きゅうりとにんじん 酒粕漬け ・しそと梅干し 肉巻きの味噌だれと卵焼き作り忘れた その分スカスカで彩りが残念 #今日ののっけ弁当 pic.twitter.com/q64PQ3I2Qw

食べたいものを詰め込んだら みどりだらけになったお弁当 ・白米+かつおぶし+ねり梅 ・和風ポテトサラダ 　じゃがいも、かつおのなまり節 　塩昆布、ゆで卵 ・スナップエンドウ ・スティクセニョール ・空芯菜炒め 空芯菜、豚肉と炒めればよかったかな💦 補食用ゆで卵あり〼 #今日ののっけ弁当 pic.twitter.com/SGXxfCzZkF

今日はスープジャー調理のお昼ごはん 出張明けで起きれなかった朝 スープジャー フリーズドライの即席スープ（海鮮チゲ） ZENB MEAL を持参して お昼に簡単調理（適当に放置） お豆腐もってくるんだったー💦 これいいな( ˊ̱˂˃ˋ̱ ) スープジャーはサロンに置いておこう #今日ののっけ弁当 はお休み pic.twitter.com/0XqQUcK8ud

今日はノープラン過ぎたお弁当 （間が埋まらないかと思った💦） ・冷やご飯救済の簡単チャーハン 　豚ひき肉+ピーマン+玉ねぎ麹+香草塩 ・自家製ツナとしめじの炒め物 ・鶏むねボイルの梅和え ・カニのすり身の揚げ焼き ・さつまいもとレーズンのサラダ ・蒸したまご ・ミニトマト #今日ののっけ弁当 pic.twitter.com/Wp3x74ls3J

今月初のお弁当はアクアパッツァ風 ・雑穀入りごはん ・ひと口塩さばのアクアパッツァ風 ・蒸しキャベツ ・蒸したまご ・蒸しメークインに山椒醤油麹 ごはんを炊く間に 全部一緒に蒸し調理 アクアパッツァのミニトマトは 赤い方がよかったな🍅 オレンジしかなかったのよね #今日ののっけ弁当 #早弁 pic.twitter.com/oBpkcgQEEl

今日は色味が微妙なお弁当 ・雑穀入りビーツごはんの卵巻き ・ポークジンジャー ・しめじと玉ねぎの梅かつお ・かつおのなまり節マヨ和え ・ごぼうの山椒味噌炒め ・ベビーリーフ（おかずの下に敷き詰め） #今日ののっけ弁当 はお休み のっけ盛りの方が詰めやすい 今日は遅弁 帰りも遅いの pic.twitter.com/UCEXVee6yy