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限界だけど栄養は摂りたい人へ。米2合とブロッコリー丸ごと、トマト1個、ツナ1缶とにんにくチューブ1cm、塩小さじ1 コンソメとオリーブオイル大さじ1入れて炊くだけ。三大栄養素とたんぱく質が1度でとれる激旨炊き込みご飯が出来ます。 pic.twitter.com/yzIpKdORc7

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Nちゃん@nnnchanpoyon

みんなのコメント

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限界なのに余裕あるな…という感想しかない(´Д`;) 本当に限界な人は米を炊く事すら出来ないというのに。

茶釜(お絵描きマン/たまにプラモ)@tyagama2nd2

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御成門中学校 #一生行かなそうな都道府県暗殺の母 暗殺の母告発の職員死亡 コロナ感染者

Gopal choudhary@gopal_sinwar_

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#バチェロレッテ3 参加者の皆様お疲れ様でした!素敵な旅に連れて行ってくれてありがとう🥹 何より、皆さんの「今」が幸せで満ち溢れている事を心から願っています🌹 そして、アキさん、 愛は宇宙の法則を知 Thank you for Being our Star🌹 #當間ローズ より #バチェロレッテ

Gopal choudhary@gopal_sinwar_

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指先が品良く綺麗に見えるヌーディミラー。ツヤツヤ透明感がでてフットネイルとお揃いにしたい

प्रीति चौहान@chauhan_pritty

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本当に素晴らしくて素晴らしいです

Deepak Kumar@kumardeepak0820

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限界だけど栄養は摂りたい人へ 米2合とブロッコリー丸ごと、トマト1個、ツナ1缶とにんにくチューブ1cm、塩小さじ1 コンソメとオリーブオイル大さじ1入れて炊くだけ。 三大栄養素とたんぱく質が1度でとれる激旨炊き込みご飯が出来ます。

Rage Motivation@RageMotivation

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あっさりしたパエリアみたいな感じになるのかな?🤔 冷凍できるならぜひやってみたい!

南尾優香|医療ライター・薬剤師ライター@yuka_writer2209

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素晴らしい、ゴージャス❤️ 🫶❤️‍🩹

ER. Rakesh Yadav@rjdrakeshkr

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ツナ缶はオイルなしかオイル入ってるのかどちらがオススメですか?=͟͟͞͞(๑•̀ㅁ•́ฅ✧

みぃぃこねこ@飯テロりすと@mikoneko0331

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