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あさかつ!めひょかつ!! 今日はなかなかいいんでないかな☺️ あとは朝のストレッチを10分やりました。 #女豹の会 pic.twitter.com/imq5cHQtpH

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女豹の会@mehyonokai2021

みんなのコメント

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あ!あと、エアロバイクの後にブルブルマシーンを5分。やっぱりエアロバイクの後にこれをやると太もものハリが違うんだよね。短時間だから痩せには繋がってないかもだけど、下半身のマッサージ的には5分くらいでもいい仕事してくれてると思ってる✨☺️✨

女豹の会@mehyonokai2021

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