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今日は仕事行く前にジャークチキン作った。ドレッシングがないのでオリーブオイルで作った。 #自炊記録 #カナダで自炊 pic.twitter.com/Ir3WzE8R6X

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Mari 🇨🇦🇯🇵@mincanada13

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低糖質にする為に野菜とごはん位置を変えた。#ミールプレップ pic.twitter.com/tiNY6do0pG

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