今日のランチはコーンドビーフをそのままのせた。#カナダで自炊 pic.twitter.com/0tQgSw3lXu

今晩は夫が野菜とチキンのスープ作った。フロリダで買ったSazon GOYAで味付け。コーンないけど有り合わせで作ったSancocho風🍲 #カナダで自炊 pic.twitter.com/1YunIOeEbZ

朝ご飯にエッグタルトとマンゴー&ヨーグルト。その後は昼前にキヌアサラダ食べた。今日はプールに行く🏊️ #カナダで自炊 pic.twitter.com/cEgMwOXc5L

ほぼ野菜のタコライス🌮🍚 #カナダで自炊 pic.twitter.com/JlD74rt1pn

今日はタコス🌮 #カナダで自炊 pic.twitter.com/oVLs25LC4u

今日のお弁当🍱 バケーション後、新しいコントラクトの関係で6連勤だったけど明日やっと休み。今週は自分の病院のアポも3件こなしている(明日残り一件)。#カナダで自炊 pic.twitter.com/8DW5Hsvrqz

今日のお弁当🍱この量のサラダを食べると夕方5時まで間食なしでもいけるみたい。一応スナックは持って行くけど。 #カナダで自炊 pic.twitter.com/8Ey1nkX3aM

今日のお弁当🍱 #カナダで自炊 pic.twitter.com/FpMDQSgpa0

今日のお弁当 #カナダで自炊 #自炊記録 pic.twitter.com/QOLBTWWnUY

今日は昼しっかり食べて(ジャークチキン、ライスとキヌアサラダ)その後スナック(アイスクリームとチートス)食べた。なので夜はツナとフェタチーズのサラダで過ごそうとしている。フロリダで食べてたメキシコのチーズまた食べたいな。そして最近低糖質の食生活のせいか体のダルさがない😳 #カナダで自炊 pic.twitter.com/TFctk2OhZ7

今日は仕事行く前にジャークチキン作った。ドレッシングがないのでオリーブオイルで作った。 #自炊記録 #カナダで自炊 pic.twitter.com/Ir3WzE8R6X

今日お弁当🍱明日からバケーションなので野菜を使いきらなければ🏃‍♀️💨 #カナダで自炊 #自炊記録 pic.twitter.com/wgX2nBPgCJ

明太子と昆布のうどん用調味料で卵焼き作ったらマジで美味しい。後はキュウリとセロリの和え物。 #カナダで自炊 pic.twitter.com/Z9yU2Ybqse

今日の晩御飯は夫作のチキン丸焼きと私作ったマッケンチーズ🍗🧀 #カナダで自炊 pic.twitter.com/KJhzh1eyB9

スイカジュース作った🍉 #カナダで自炊 pic.twitter.com/kz6nm9Z8Sf

皆既日食中にジョロフを作ることに🎵今回市販のトマトペーストは使わずにトマト、パプリカ、玉ねぎ、ニンニクをブレンドしてソースを作った。炊けるのが楽しみ🥰 #自炊記録 #カナダで自炊 #ジョロフライス pic.twitter.com/abPscB1WtH