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最近トラブル続きで瞑想できてなかったけど、先ほど瞑想15分完了🧘♂️ やっぱり瞑想したあとは頭がスッキリする。食欲もストレスも減る。 #今日の積み上げ #マインドフルネス瞑想
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はくたか、長野時点でも自由席は通路まで満員。もうみんな敦賀周りなのね…
日々供給されるコンテンツや情報が多すぎて、「もう追いつけないよ…」と不安になってしまうことがよくあるけど、この不安に名前が付いていたのはびっくりした。
【快眠の秘訣】寝るときのエアコン「温度」と「タイマー」の正解は？ news.livedoor.com/article/detail… 睡眠中の快適な室温は脳と体で違い、脳が23℃前後、体は26℃前後。そのため、エアコンの設定温度は、間の24～25℃がよいそう。また、エアコンのタイマーは「朝までつけっぱなし」がよいという。
レジンに取り憑かれてる友人にアイコスの吸い殻渡したら灰皿作ってくれた。キモすぎて禁煙できそう。
震災ゴミを出すために納屋を整理していたら、昔の小さな扇風機が出てきました。スイッチ入れてみたら動いたし、レトロ感いっぱいでかわいいです。#石川県 #能登 #能登半島地震 #扇風機 #レトロ #アンティーク #がんばろう能登
畳を道路に見立ててトミカで遊んでたのぜったい自分だけじゃない
東海道新幹線運休で絶望している方へご参考まで。
消防署の「方」から来ました 「消防署から」は所属。 「消防署の方から」は来た方角。 実際にある手口なので流石、ヒーロー番組は教育番組ですね 「おかあさんにもおしえてあげよう！」 #ブンブンジャー #爆上戦隊ブンブンジャー
緩すぎだろ
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