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壁で角度を付けて斜めに力発揮するように仕向けました。 斜め方向に力が出せるようになると、ドライブの一歩目の加速力がマジで違います。 #バスケットボール #ムーブメントトレーニング #山越塾

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山越達也@バスケの動きクリエイター@yamacho13

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