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06 @ 青木町公園市民プール 合計距離: 3500 m --- ドリル, 100 x 3 Pull, 50 x 4, 1'00" Kick, 50 x 4, 1'10" Pull, 400 x 2, 6'30" Kick, 50 x 4, 1'15" Free, 100 x 8, 1'40" Free, 50 x 8, 1'15", 奇H 偶E Butterfly, 50 x 8, 1'15" Free, 200 x 1, ダウン --- via #SwimNote

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新澤 琢@ShinzawaTaku

みんなのコメント

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今夏初の青木町プールで練習。Sさんと会って一緒に100m8本。一人じゃやれないので出来てよかった。水温も適温で泳ぎやすかった。8月お盆&週末はわりと一般開放しているみたいなのでまた泳ぎにこよう。

新澤 琢@ShinzawaTaku

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