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7/15 ダイエット記録𓂃 𓈒𓏸◌ ランチ パワーサラダ🥗 今日と昨日のです アボカドある日は 嬉しいᥫᩣ ̖́- オイラです ほぼほぼ一食 あとは 軽くつまむのとプロテイン 空腹にはなるけど 体力は持ちます #うららんダイエット 続編 目標-8kg pic.twitter.com/awMTNQct0K x.com/uraranhyde/sta…

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7/15 ダイエット記録𓂃 𓈒𓏸◌ 前日より -0.3kg減 (続編トータル-1.8kg減) 増えた分1日で落とせました 少しづつコツ掴んできたかも 水曜日高カロリー食べるので それまでに もう少し落としたいです がんばる! #うららんダイエット 続編 目標-8kg 残り6.2kg

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