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シニアがジムを選ぶ際には、設備の安全性、専門スタッフの対応、プログラムの多様性、アクセスの便利さを確認しましょう。体験入会もおすすめです。 #シニアフィットネス #ジム選び #健康維持 #シニアライフ

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